sábado, 4 de febrero de 2017

Titre du texte: Non au stress!!
Idée principale: pour être en forme, il faut garder une attitude optimiste pour dire no a l’stress.
Les raisons: combatre l’stress et vivre meilleur.   
Comment y parvenir : la meilleure chose pour prévenir l’stress c’est rire et vivre la vie positivement.

Pour avoir une bonne vie if faut suivre une diète équilibrée, faire du sport tous les jours et avoir une attitude optimiste pour une vie meilleure et combatre les difficultés.

Dix attitudes pour mieux vivre

  1. Il faut garder une attitude optimiste.
  2. Il est important de dormir neuf heures pour jour.
  3. Vous devez manger très bien.
  4. Mangez équilibré.
  5. Il faut faire du sport.
  6. Il est recommander parler, mais écouter aussi.
  7. Mangez lentement tous les aliments
  8. Il faut être heureux.
  9. Vous devez aimer ta famille.
  10. Il est important de compartir des émotions.